Kon je maar even op stop drukken
en dan ook écht op adem komen..
Een groot verlangen, maar een nóg grotere uitdaging. Hoe weet je nu het verschil tussen dat je nog wel even door kan, of dat het echt op is? En wat als rust nemen, de chaos alleen nog maar groter maakt?
Dan is het tijd om op onderzoek uit te gaan buiten de gebaande paden. Want ‘gewoon even rustig aan doen’ dat werkt voor jou gewoon niet.
Ik neem je heel graag mee op ontdekkingstocht naar rust die écht rustgevend is. En we beginnen klein: hoe kun je in je dagelijks leven op zo’n manier pauzes inlassen dat dit echt momentjes worden waar je van oplaad.
Want kleine momenten van échte rust maken een wezenlijk verschil.
Je werkt je een slag in de rondte
maar komt steeds weer op hetzelfde punt.
uitgeput, leeg en onvoldaan
En je werkt je een slag in de rondte om aan alle verwachtingen te voldoen.
Want jij wilt wel echt leven en daar heb je alles voor over.
Je weet dat het anders zou moeten kunnen, maar hoe?
Je verlangt enorm naar vrijheid en rust
die écht rustgevend is..!
Juist als je hulp nodig hebt opent zich een eindeloze reeks aan mogelijkheden, maar wat helpt nu écht?
En waar ben je eigenlijk mee geholpen?
Overal zit wel iets goeds in, maar niet alles werkt, het kan een jarenlange zoektocht zijn, dat weet ik uit eigen ervaring.
In mijn kleine leventje heb ik ook van allerlei therapien gevolgd, met heel wisselend resultaat. Mijn grootste valkuil was dat ik voor de therapeut ‘aan het werk ging’, mijn best ging doen, en zo eigenlijk nog net wat dieper in hetzelfde slopende patroon terecht kwam…
Stukje bij beetje ontdekte ik wel wat ik nodig had om verder te komen. Een setting van vertrouwen, ruimte om zelf weer te gaan voelen en ontdekken. Ik had het nodig dat de ander vertrouwen had in mijn eigen kunnen – en het niet voor mij wilde oplossen. Ik had iemand nodig die allang kon wat ik had afgeleerd: bij mezelf blijven. En die plek vond ik bij de paarden.
Toen ik voor het eerst over coaching met paarden hoorde
was ik direct verkocht, dit was zo krachtig!
Mijn naam is Renathe en van jongs af aan ben ik gefascineerd door wat mensen écht beweegt.
Hoe prik je door de buitenkant heen en wat leeft er nu werkelijk diep van binnen?
We spelen vaak verstoppertje voor onszelf. En daar zijn we zó goed in dat therapie ons soms nauwelijks verder brengt.
Dat maakt het werken met paarden zo krachtig. Je kunt je niet meer verstoppen. Maar – en dat is nog veel belangrijker – je voelt op het diepste niveau dat je er écht mag zijn. De angst valt van je af. Je voelt je écht gezien. Eindelijk.
Het is waanzinnig om van die verandering getuige te mogen zijn. Telkens bezorgt het mij nog kippenvel. Als mensen openbloeien, hun eigen gevangenis afbreken en vrijheid vinden die zo onbereikbaar leek. Dat is een wonder.
En het mooiste? Wat je eenmaal hebt ervaren vergeet je niet meer. Coaching met paarden blijft je levenslang bij.
Verder lezen…?
Ben jij opzoek naar een manier die buiten je snelle hoofd om wél je gevoel kan bereiken?
dan ben je hier aan het goede adres!
want wat nu als...
Je heerlijk ontspannen op kunt staan, en niet voor je gevoel al achterloopt voor je ook maar iets hebt gedaan.
Je écht kunt genieten van de dingen die je doet en met een voldaan gevoel op je dag terug kijkt.
Je loskomt van het schuldgevoel dat steeds aan je blijft knagen.
Je je écht vrij voelt om te kiezen wat je wilt en je niet steeds door veranderende omstandigheden van je stuk bent gebracht.
Je veel meer grip hebt op de wirwar van emoties, die je soms zo plotseling overvallen.
Er een heel stuk rust en eenvoud komt in plaats van de continue strijd in je gedachten, waardoor je eindelijk energie overhoud! .
Dat klinkt misschien als een ver-van-je-bed-show
maar wat als het dichterbij is dan je denkt..!?
Wat nu als er een short cut is om toch iets dichterbij te komen?
Als er een manier is die buiten je snelle hoofd om, wél je hart kan raken?
Zonder een stortvloed aan woorden, zonder onbruikbare stappenplannen, zonder theorieën die weinig met de praktijk te maken hebben en zonder dat ongemakkelijke gevoel dat dit het zoveelste is waar je eerder wanhoop dan hoop van hebt gekregen.
Wat nu als je ik je vertel dat dat echt bestaat? Zou je het kunnen geloven… al is het maar voor 3%?
Zou dat niet al een wereld van verschil kunnen maken?
Dan denk je misschien – maar ik heb alles al geprobeerd… Dat is ook zo. En dat is niet zo.
Want weet je wat ik denk, het is makkelijker om een slag om de arm te houden, iets achter de hand te houden van wat je nog niet hebt geprobeerd. Dat is je hoop – en daarom probeer je het niet.
Dan….. ja wat dan?
Trust me. Ook dan zijn er nog vele andere opties.
En ik help je in dat geval graag om die te ontdekken – beloofd.
Van ver-van-je-bed naar binnen-handbereik
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Online training
Tijd voor pauze
Pauze houden en tot rust komen zijn vaak twee heel verschillende dingen… 😉
In deze online training help ik je met praktische tips en pyschologische inzichten om je pauzes zó vorm te geven, dat je wel echt bijkomt en met plezier je werk weer oppakt.
1-op-1 coaching
Van ratrace naar rust
“Loose your mind and come to your senses”
Wat maakt je zo onrustig? Voor wie wil je het altijd perfect doen? We gaan opzoek naar wie je écht bent, voorbij je excuses, je almaar doorrazende gedachten en het continue afstemmen op de omgeving.
Ontdek weer die basis van vertrouwen, van waaruit je verder kunt.
Workshops & teambuilding
met paarden
Ervaren wat coaching met paarden zo krachtig maakt?
Lekker buiten tussen de paarden diep duiken in een thema. In plaats van eindeloos overdenken wordt het bij de paarden als vanzelf concreet.
Samen met de paarden help ik je graag verder
Laten we kennismaken!
Even sparren over waar je nu tegenaan loopt? Vraag je je af of dit wel iets voor jou is? Ben je benieuwd hoe het precies in zijn werk gaat en vraag je je af of ik de juiste persoon ben om jou verder te helpen?